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夏天孕妇不能吃的东西
今日科普2024-10-19 20:00:069
昨天，我们谈论了夏天到了孕妇不能吃的水果，其实还有很多东西也是需要让孕妇禁口的，那就跟随妈咪育婴君一起去了解下吧：
1. 不要吃菠菜，为什么这样说呢，因为菠菜含有大量的草酸，草酸是什么鬼？不需要了解那么多，只需要记住，它对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用，容易导致孕妇缺锌和缺钙。这件事情就够了，锌和钙是孕妇不可缺少的元素，如果孕妇体内缺锌、钙就可能对胎儿的生长发育造成一定影响，因此怀孕的时候最好不要吃菠菜。
2. 不要吃螃蟹，夏天到了，去海边大排档逛逛，吃吃海鲜，吹吹海风，是多么惬意的一件事情，但是妈咪育婴君告诉孕妇朋友哦，夏天千万不要贪食螃蟹哦，特别是螃蟹的脚，不要吃，因为它生性寒凉，有活血祛瘀的功效，不小心就会导致流产哦。
3. 油炸食品：薯片、薯条、油条、爆米花、泡面、烧烤。这些都不要吃，为什么呢？上火啊，而且这些太过油腻辛辣的食物，会导致消化不良，孕吐严重。
4. 生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
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