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想备孕,这些事就不要碰
今日科普2024-10-31 12:01:255
安吉和老公刚结婚不久,她就怀孕了,生了一个漂亮的小公主,那会儿年轻,并不打算再生。后来女儿慢慢长大,看着小伙伴都有自己的兄弟姐妹,十分羡慕,常问妈妈,为什么就自己是一个人,每当这个时候她都不知道该如何回答女儿。夫妻二人心疼女儿,想要给她添个伴,也希望老来能多个依靠,于是萌发了要二胎的念头。于是在二孩政策开放后,安吉开始备孕。今天的话题就是,如果你想备孕,这些事就不要碰。为什么讲这个话题,因为安吉她来问妈咪育婴君给点建议。
(配图来自互联网)
安吉是一名白领,身为职业女性她在忙碌的时候或是加班的时候,总会泡上一杯浓浓的咖啡加以提神,但是妈咪育婴君给她的忠告是,如果长期饮用咖啡,有可能影响女性生理变化,在—定程度上可以改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育,同时对男性生育也有一定影响。所以,想备孕,喜欢喝咖啡或是浓茶的女性朋友一定要戒掉了。
妈咪育婴君有一个朋友,在妇产医院工作,她说这么多年来,见过不少畸形的新生儿,其中有种宝宝模样是十分丑陋。原来,这主要是由于在孕前男女性过多贪恋杯中之酒所导致的。酒的主要成分是酒精(也称为乙醇),酒精是生活中常见的致畸剂之一,很容易引起人体染色体的畸变。所以妈咪育婴君给的第二个忠告就是,女性朋友要备孕千万不要喝酒。
(配图来自互联网)
娟姐有着标准的美女身材,一直以来在保持身材方面有着自己的一套理论,就是不吃主食,对水果情有独钟,认为水果吃了皮肤好,还可以充分地补充维生素,就把水果当成主食。其实,这种做法是不科学的,虽然水果里含有丰富的维生素,但有的水果糖分含量很高。如果过多地摄入糖分,会增加体内血糖含量,极有可能引发妊娠期糖尿病,而且影响其他营养素的摄入。所以妈咪育婴君的忠告是,如果要备孕的女性朋友,一定要保持营养均衡,特别是怀孕的头三个月内,宝宝需要从母体获得充足全面的营养,而这些营养一部分来自孕前的营养储备。如果储备不足,势必造成宝宝的发育不良,还会因为缺少某些重要的营养素以导致发育畸形。
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