一旦怀孕，孕妈咪就成了全(quán)家(jiā)人(rén)关(guān)注(zhù)的(de)焦(jiāo)点。很多人都认为，怀孕后一个人吃两个人的饭，自然要(yào)吃(chī)多(duō)点(diǎn)，补(bǔ)多(duō)点(diǎn)，每(měi)天(tiān)大(dà)鱼大肉还要额外加餐，导致孕妈咪的体重一路飙升。其实，孕妈咪没必要撑这么多，正常饮食，保证营养均衡即可。吃撑了，把胎儿吃成巨大儿，麻烦就大了！nPe育儿知识大全_国内首个母婴育儿知识库(kù)_让我们一起陪您一起呵护宝宝健康成长
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预防巨大儿孕妈咪要管好自己的嘴nPe育儿知识大全_国(guó)内(nèi)首(shǒu)个(gè)母(mǔ)婴(yīng)育(yù)儿(ér)知(zhī)识(shi)库_让我们一起陪您一起呵护宝宝健康成长
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“祝你生个大胖娃娃”，很多人都会这样给孕妈咪送上祝福。然而，胎儿太胖也不是好事，不仅会给孕期的妈妈带来负担，宝宝以后的护理也需要特别的关注。其实胎儿出生体重过大，主要因为孕妈咪营养过剩、孕妈咪高血糖等因素所(suǒ)致(zhì)。怀(huái)孕(yùn)后(hòu)，许(xǔ)多(duō)孕(yùn)妈(mā)咪(mī)及(jí)家(jiā)人(rén)都(dōu)认(rèn)为(wèi)要(yào)进(jìn)补(bǔ)，吃(chī)得(de)越(yuè)多(duō)越(yuè)好(hǎo)、越(yuè)营(yíng)养(yǎng)越(yuè)好(hǎo)，殊(shū)不(bù)知(zhī)，这(zhè)种(zhǒng)做(zuò)法(fǎ)会(huì)给(gěi)孕(yùn)妈(mā)咪(mī)和(hé)宝(bǎo)宝(bǎo)带(dài)来(lái)健(jiàn)康(kāng)隐(yǐn)患(huàn)。nPe育(yù)儿(ér)知(zhī)识(shi)大(dà)全(quán)_国(guó)内(nèi)首(shǒu)个(gè)母(mǔ)婴(yīng)育(yù)儿(ér)知(zhī)识(shi)库(kù)_让(ràng)我(wǒ)们(men)一(yī)起(qǐ)陪(péi)您(nín)一(yī)起(qǐ)呵(ā)护(hù)宝(bǎo)宝(bǎo)健(jiàn)康(kāng)成(chéng)长(zhǎng)
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造(zào)成(chéng)巨(jù)大(dà)儿(ér)的(de)原(yuán)因(yīn)，一(yī)方(fāng)面(miàn)是(shì)因(yīn)为(wèi)遗(yí)传(chuán)因(yīn)素(sù)，比(bǐ)如(rú)说(shuō)孕(yùn)妈(mā)咪(mī)家(jiā)族(zú)本(běn)来(lái)就(jiù)比(bǐ)较(jiào)高(gāo)大(dà)，如(rú)父(fù)亲(qīn)或(huò)母(mǔ)亲(qīn)身材高大、体重过重或体格健壮的，生下巨婴的可能性较大。nPe育儿知识大全_国内首个母婴育儿知识库_让我们一起陪您一起呵护宝宝健康成长
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另一方面就与孕妈咪体内营养过剩有关。传统的观念是，孕妈咪一个人吃两个人补，吃得越多对孩子越好，于是整个孕期大鱼大肉，再加上额外进补保健品，导致自身体重严重超标，胎儿体重也随之猛增。nPe育儿知识大全_国内首个母婴育儿知识库_让我们一起陪您一起呵护宝宝健康成长
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孕妈咪餐饮要合理搭配，控制高糖、高脂肪、碳水化合物的摄入量，提倡少量多餐。同时，应多摄入富含纤维素、维生素以及铁、钙等微量元素的食品。孕期产检如果出现胎儿过大的情况，就要遵循医生的嘱咐控制饮食了。nPe育儿知识大全_国内首个母婴育儿知识库_让我们一起陪您一(yī)起呵护宝宝健康成长
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预防生出巨大儿，孕妈咪要管好自己的嘴，控制孕期饮食，平时无饥饿感，营养供给能满足孕妈咪和胎儿的需要最为理想。nPe育儿知识大全_国内首个母婴育儿知识库_让我们一起陪您一起呵护宝宝健(jiàn)康(kāng)成(chéng)长(zhǎng)
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孕期吃维生素要谨慎nPe育儿知识大全_国内首个母婴育儿知识库_让我们一起陪您一起呵护宝宝健康成长
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在(zài)日(rì)常(cháng)生(shēng)活(huó)中(zhōng)，从(cóng)食(shí)物(wù)里(lǐ)摄(shè)取(qǔ)维(wéi)生(shēng)素(sù)是(shì)非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要(yào)的(de)一(yī)件(jiàn)事(shì)，这(zhè)是(shì)因(yīn)为(wèi)维(wéi)生(shēng)素(sù)这(zhè)种(zhǒng)天(tiān)然(rán)物(wù)质(zhì)与(yǔ)人(rén)体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)有(yǒu)密(mì)切(qiè)的(de)关(guān)系(xì)。怀(huái)孕(yùn)后(hòu)，孕(yùn)妈(mā)咪(mī)对(duì)营(yíng)养(yǎng)素(sù)的(de)需求有所提高，由于担心，饮食中的维生素不足以供给胎宝生长所需，有些妈妈会考虑服用维生素片。nPe育儿知识大全_国内首个母婴育儿知识库_让我们一起陪您一起呵护宝宝健康成长
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对于孕妈咪来说，为了保证胎儿有充足的营养，孕期就需要补充维生素。维生素不仅对孕妈咪是不可缺少的，对宝宝的发育也有至关重要的作用。维生素在宝宝的生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。对于维生素的补充，孕妈咪也要根据个人具体情况来合理安排。nPe育儿知识大全_国内首(shǒu)个母婴育儿知识库_让我们一起陪您一起呵护宝宝健康成长
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孕妈咪在补充维生素时要谨慎，如果营养过剩会导致胎儿发育过大，不仅顺利分娩有困难，还是未来肥胖症的隐患，孕妈咪若摄取过多的维生素A、D还可造成胎儿出生缺陷。孕妈咪过量或长期服用维生素B6，胎儿就容易对它产生依赖。孕妈咪过量服用维生素E可造成新生儿腹痛、腹泻和乏力。nPe育儿知识大全_国内首个母婴育儿知识库_让我们一起陪您一起呵护宝宝健康成长
