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为什么有人会越吃越瘦
有点人吃点东西就长肉,天天节食体重却不断攀升(比如我自己),而有些人随便大吃二喝,鸡鸭鱼肉,而且很少活动却越长越瘦?这究竟是什么原因?我们通常归纳为基因的作用!但是最新的科学研究表明:这是由于人体内有一个肥胖的“开关”。详情如何?
据德国《世界报》网站日前报道说,研究人员发现一种决定脂肪组织类型的“开关”,它可以决定人身材胖瘦,对“开关”的控制或许将使节食变得不再必要。
美国研究人员发现,哺乳动物具有不同类型的脂肪细胞,它们来源不同而且在体内承担着完全不一样的任务。棕色脂肪组织能燃烧人体摄入和储存的脂肪,白色脂肪组织则负责储存脂肪。
哈佛大学科学家和同事首先证明,一种名为BMP7的小型蛋白质控制着前体细胞向棕色脂肪细胞的转化。让实验的老鼠体内产生过量的这种脂肪“开关”,形成大批棕色脂肪,而不再有白色脂肪。这样老鼠消耗的能量更多,体重也会降低。
哈佛大学研究小组发现并证明,棕色和白色脂肪细胞从不同的前体细胞转化而来。棕色脂肪细胞在胚胎发展过程中由前体细胞形成。前体细胞也可能变成肌肉细胞。细胞朝哪个方向发展由PRDM16基因决定,一旦这个“开关”形成,则产生棕色脂肪细胞;缺少它,则产生肌肉细胞。
对于该研究小组的成果,瑞典斯德哥尔摩大学的研究人员认为,与其说棕色脂肪是白色脂肪的变体,不如说它们是“储藏着脂肪的肌肉细胞”。通过模拟棕色脂肪的形成过程,有望治愈肥胖病患者。
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营养的食物也要“健康”地吃
我们都知道要多吃水果、蔬菜,少吃油腻食物,但是您知道吗?即使是再有营养的食物,也要“健康”吃。很多人都很难想象食物的副作用,食物维持着我们的生命,如果食物都有副作用,我们的生命又该如何得到保障?但据专家分析:食物的副作用只有在你吃不对的时候才会产生。1.容易形成结石食物代表食品:含草酸多的食物,如笋、巧克力、坚果、茶叶等。菠菜、苋菜、茭白、各种笋类、巧克力、坚果、辣椒和茶叶等都是草酸含量较高的食物
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糖尿病患者遭遇缺钙怎么办
补钙始终是寻常百姓异乎关注的话题,钙除了可以帮助骨骼保持年轻状态外,还是身体一些重要脏器、内分泌调节、稳定情绪的重要元素,可见钙在人体中的重要性。在日常生活中注意钙的合理摄入,以及如何做到充分吸收是很重要的。糖尿病患者容易缺钙,主要是因为其血糖浓度较高,肾脏在排出过多葡萄糖的同时,对钙离子的滤过率也随之增加,长年累月就会导致大量的钙从尿中丢失,形成缺钙症状。糖尿病患者补钙,应以饮食疗法为主,药物疗