别让“丰胸”掩盖木瓜的食疗价值

虽然我是医生，但这里我讲的木瓜，不是中药里用的宣木瓜，而是作为水果吃的番木瓜。身为岭南四大名果之一，番木瓜有很(hěn)多(duō)雅(yǎ)号(hào)，比(bǐ)如(rú)“百(bǎi)益(yì)之果(guǒ)”“水(shuǐ)果(guǒ)之(zhī)皇(huáng)”“万(wàn)寿(shòu)瓜(guā)”等(děng)，这(zhè)些(xiē)雅号一叫出来，立马就让我们知道了它的食疗价值。

比如，既然叫“万寿果”，顾(gù)名思义，肯定是有助于延年益寿。木瓜倒也不(bù)是(shì)浪(làng)得(de)虚名，营养学发现，木瓜(guā)含有抗氧化物质和酵素，有助于延(yán)缓衰老。酵素这种东西很多女性朋友并不陌生，它近似人体生长激素，可以帮助人保持青春。

而木瓜中的β胡(hú)萝(luó)卜(bo)素(sù)，是(shì)一(yī)种天然的抗氧化剂，可以消灭那些破坏身体正常细胞、使人体加速衰老的自由基，所以，说它能使人延年益寿，并不是胡说八道。

至于“百益之果”，是说木瓜的食疗功效比较广泛，它所含的木瓜蛋白酶，可以帮助身体分解脂肪，所以有健脾消食的功效。

不(bù)过(guò)我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)很(hěn)多(duō)女(nǚ)性，甚至很多人知道木瓜，都是因为其“丰胸”的功效。木瓜是不是真的能丰胸，我(wǒ)不(bù)知(zhī)道(dào)，也(yě)无(wú)法(fǎ)证(zhèng)实(shí)，但(dàn)木(mù)瓜(guā)中(zhōng)的(de)凝(níng)乳(rǔ)酶(méi)有(yǒu)通乳作用倒是真的。

大家不要因为对“丰胸”过于关注而(ér)忽(hū)视(shì)它(tā)的(de)宝(bǎo)贵(guì)食(shí)疗(liáo)价(jià)值(zhí)，木(mù)瓜中含有大量水分、糖类(碳水化合(hé)物)、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，它是一种营养丰富、甜(tián)美(měi)可(kě)口(kǒu)的(de)水(shuǐ)果(guǒ)，也(yě)可(kě)以(yǐ)提(tí)高(gāo)机(jī)体(tǐ)的抗病能力。除非对木瓜过(guò)敏(mǐn)或(huò)者(zhě)是(shì)孕(yùn)妇(fù)，否(fǒu)则(zé)，不(bù)管(guǎn)有(yǒu)没(méi)有(yǒu)丰(fēng)胸(xiōng)的(de)需(xū)要(yào)，为(wèi)了(le)身(shēn)体健康，大家都不妨考虑吃一些。