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清热消暑汤
今日科普2024-10-19 05:00:105
本食谱很适合夏季饮用,可养阴润肺,清热解毒。冰镇后饮用,降温解暑的效果更佳。如喜欢冷饮可放入冰箱,味道更佳
- 绿豆银耳汤相关信息
- 制作难度:
- 新手尝试
- 所需餐具:
- 电饭煲
- 制作工艺:
- 煮
- 菜品口味:
- 家常味
- 制作时间:
- 约2小时
- 食用人数:
- 3人份
需要2小时左右准备以下食材及配料:
- 主料
- 200克绿豆
- 20克银耳
- 10克枸杞
- 辅料
- 1500ml水
- 适量冰糖
绿豆银耳汤制作步骤:
1.
准备好所有材料.
2.
绿豆洗净,泡水2~3小时备用。
3.
银耳洗净浸泡1小时,捞出,再清洗干净,去除蒂头,撕碎备用。
4.
然后将绿豆和银耳一同放入内胆
5.
注入清水至煮粥1刻度水位。中火烧开转小火
6.
结束后盛入碗中放适量冰糖即可食用。
绿豆银耳汤烹饪技巧/小提示
如喜欢冷饮可放入冰箱,味道更佳