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糖尿病人能吃樱桃吗
不建议糖尿病人吃樱桃。樱桃是属于含糖量较高的水果,患者吃了这种水果会导致血糖迅速上升,加重不适症状。在糖尿病身处稳定时期的时候,可以稍微吃一些,但是也建议最好不吃。可以吃其他食物代替樱桃。
糖尿病一般和饮食不当、生活习惯不健康有很大关系,因此一旦患上糖尿病,患者就必须要调节饮食,改善生活习惯,否则的话,这种病是很难控制的。糖尿病一般需要终身服药控制,在饮食上一定要限制糖分摄入。那么糖尿病人能吃樱桃吗?糖尿病人能吃什么食物?
一、糖尿病人能吃樱桃吗
糖尿病人是不可以吃含糖量较高的食物的,而樱桃的含糖量就比较高,并且吃了樱桃之后会导致血糖迅速上升。因此不建议糖尿病患者吃樱桃。尤其是那些处于糖尿病急性发作期的患者,一定不可以吃这类水果,不然的话很容易引起内脏损伤,加重身体不适症状。就算在糖尿病处于控制期,血糖已经基本降低时,也最好少吃,或者是不吃樱桃。
二、糖尿病人能吃什么
1.粗粮
糖尿病人可以食用全麦食物或者是糙米代替主食。长期食用全麦食物或者是糙米,能够有效促进身体毒素排出,并且还能够降低血糖、血脂,可以辅助治疗糖尿病。平时可以多吃一些全麦面包或者是糙米饭。
2.高纤维食物
高纤维食物能够促进身体代谢出糖分,并且还可以防止身体吸收过高糖分,这类食物还可以增强饱腹感,防止糖尿病患者出现肥胖。常见的高纤维食物有玉米、芹菜以及南瓜等等。经常吃这类食物,能够使糖尿病患者身体健康逐渐稳定。
3.含钙量高的食物
多补充钙元素也可以限制身体对糖分的吸收,而且补充钙元素也对血液循环有一定的好处。如果糖尿病患者缺钙的话,那么糖尿病就会越来越严重。建议糖尿病患者平时多喝牛奶,另外也可以吃一些虾皮和排骨。多吃豆制品也可以补钙。
4.吃含糖量较少的水果
平时可以多吃一些含糖量较少的水果,比如说猕猴桃或者是柚子。这些水果能补充维生素,降低胆固醇。
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