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肝硬化的人怎么饮食比较合理
肝硬化患者注意饮食可以有效减少肝性脑病、上消化道出血、肝腹水等并发症的发生。肝硬化患者的饮食以清淡、容易吸收为主。避免过硬、过辣、过饱。要坚持“少食多餐、细嚼慢咽”的生活习惯,对于有过消化道出血的肝硬化患者更是如此。
有些肝性脑病的患者害怕昏迷,不敢吃含有蛋白质的食物,这是一个误区。只要是保证大便每天2~3次,可以找到适合自己的蛋白量。
肉食中以鱼肉、禽类为主,其次可以选择牛肉和羊肉,但是注意避免鱼刺划伤。保持大便通畅对于肝硬化患者非常重要,可以有效地减少上消化道出血、肝性脑病的发生。
可以补充富含各种豆类的豆浆、水果汁。多进食蔬菜和水果有利于大便通畅和疾病的控制,一些复合维生素的补充也是不错的选择。牛奶最好选择酸奶,有利于吸收和消化。
对于有肝硬化腹水的病人,可以适当多进食一些西瓜和冬瓜,有利尿的作用。容易腹胀的病人可以进食一些萝卜或者萝卜汤,有助于排气。肝硬化合并糖尿病的患者最好选择胰岛素治疗,尽量不选择口服降糖药物治疗,注意饮食合理。
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补充蛋白粉有必要吗
在如今琳琅满目的保健品、营养品市场当中,蛋白粉可以说是引人注目的“新贵”。再加上现在过节串门送礼不单一的是烟酒茶叶了,慢慢的也注重了健康的趋势。所以先在打开网页一搜“蛋白粉”,那广告可以说是铺天盖地,价格也自然不菲。可是,这种现象慢慢将我们带入了一个误区,就是盲目购买营养品,以至于我们有时候已经忽视了身体是不是真的需要补充蛋白质。我们体内含有20种氨基酸,这些氨基酸再组成我们身体里各种各样的蛋白质
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亚麻籽粉有什么营养
亚麻籽在世界多个国家均有出产,但加拿大萨斯喀彻温省出产的黄金亚麻籽,因当地气候严寒、土地肥沃、天然无污染、采用严格轮休播种,α亚麻酸含量占总脂类百分之七十以上,是公认的世界最高品质。加工时,采用独特的低温烘培和激光筛选技术,最大程度的保存了营养成分,纯度达到百分之九十九点九以上,口感酥脆、芳香。亚麻籽的6大功效1.改善便秘亚麻籽中富含可溶性和不可溶性膳食纤维,既可以增加粪便的重量也可以增加粪便的润